Advieswijzer hoofdkussens
Slaapadvieswijzer
Hoe slaap jij?
Een kussen is net als het matras erg belangrijk voor een goed slaapcomfort. Het moet de juiste ondersteuning bieden en hiervoor moet het kussen bij je natuurlijke slaaphouding passen. Bij de aanschaf van een kussen is het belangrijk om te kijken naar je matras. De hardheid van het matras moet aansluiten bij de stevigheid van het kussen. Hoe harder het matras is, hoe harder ook het hoofdkussen moet zijn. Dit komt omdat je nek dan meer ondersteuning nodig heeft.
De manier waarop je graag ligt, staat in verband met het geschikte type hoofdkussen. Het is hierbij handig om te weten wat voor soort slaper je bent: een zij- rug- of buikslaper. De uitgangspositie is zo dun mogelijk.
- Buikslaper
Als je graag op je buik slaapt, kun je over het algemeen beter geen kussen gebruiken. Wil je toch een kussen, kies dan voor een zo dun/slap mogelijk kussen, om te voorkomen dat de nek niet in een vreemde positie ligt en voor overbelasting zorgt.
- Rugslaper
Ben jij iemand die altijd op de rug slaapt? Kies dan voor een medium stevig kussen, eentje die niet te hoog is.
- Zijslaper
Kussens die voorzien zijn van een neksteun of vormvast zijn, zijn geschikt voor zijslapers.
Er zijn veel verschillende hoofdkussens. Elk materiaal heeft haar eigen functie, stevigheid en comfort. Denk aan dons, traagschuim, synthetisch, latex en wol. Wij hebben de voor en nadelen van de kussens voor je op een rijtje gezet. Klik hieronder op het materiaal en bekijk gelijk de voor- en nadelen.
+ Dons
+ Traagschuim
+ Synthetisch
+ Latex
+ Wol
Meer...
